(044) 362-11-40
(044) 362-47-01
(096) 999-85-19
Пн - Пт: 09:00 - 18:00
Сб: 10:00 - 15:00
0 800 752-552
бесплатно по Украине
RU | UA
0

Аминокислоты Weider L-Glutamine, 400 г

Аминокислоты Weider L-Glutamine, 400 г
Аминокислоты Weider L-Glutamine, 400 гКод: 9249
(044) 362-11-40
(044) 362-47-01
(096) 999-85-19
Пн - Пт: 09:00 - 18:00
Сб: 10:00 - 15:00
0
849 грн
Уведомить
о наличии
0
4купили товар

Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам. Это означает, что организм может производить L-глютамин, но не всегда. Во время физических нагрузок организм прекращает синтезировать глютамин и его запасы необходимо срочно восполнить.

Самая востребованная для роста мышц аминокислота:

  • 60 % – таково содержание глютамина в белках мышечных клеток.
  • 7 % – таково содержание глютамина в белках, которые отвечают за сокращение мышц.

Основные функции:

  • активно участвует в синтезе белков мышечных клеток.
  • антикатаболик. Блокирует секрецию кортизола, катаболического гормона, который разрушает белки мышечных клеток и уровень которого резко повышается во время физических нагрузок.Дневная норма глютамина: 5 — 10 г.
  • ускоряет восстановление и предотвращает перетренированность.
  • является источником энергии наряду с глюкозой.
  • повышает приток воды и питательных веществ к мышечным клеткам. Чем больше воды в клетках, тем активнее протекает синтез белка. Тренировки, напротив, вызывают дегидрацию (потерю воды), что приводит к раскручиванию катаболических процессов.
  • повышает уровень гормона роста (при употреблении 5 г глютамина в день, уровень гормона роста возрастает в 4 раза).
  • поддерживает высокий уровень сахара в крови. Это крайне важно, когда вы готовитесь к соревнованиям и сидите на низкоуглеводной диете, которая провоцирует снижение сахара в крови, что вызывает усталость и не дает тренироваться в полную силу.
  • укрепляет иммунитет и борется с простудой.

Дневная норма глютамина: 5 - 10 г.

Особенности
  • глютамин в свободной L-форме высшего качества.
  • ускоряет восстановительные процессы и синтез белков мышечных клеток.
  • стимулирует рост мышц и повышает уровень гормона роста.
  • предотвращает перетренированность.
  • без примесей.
Характеристики аминокислот
Состав
глютамин
Количество порций
80
Размер одной порции
5 г
Оптимальное время приема
с утра, после тренировки
Содержимое одной порции
Глютамин - 5000 мг
Форма
порошковый
Вкус
без вкуса
Вес
400 г
Сравнить
Почему стоит купить

мощный восстановитель и анаболик.

Способ применения

КОГДА ПРИНИМАТЬ:

  • оптимально 2 раза в день, разделив дневную дозу пополам.
  • однако, на сегодня четких доказательств этой теории нет — сразу после тренировки и с утра, натощак. После тренинга глютамин быстро насыщает истощенные мышцы, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Ночью организм вырабатывает гормон роста, и к утру его уровень достигает пика, а затем постепенно начинает падать. Принятый сразу после сна глютамин поддержит максимальный уровень гормона роста почти до обеда. В дни отдыха принимайте глютамин перед завтраком и в обед.

СОВЕТ ПРОФИ:

  • после тренировки выпейте углеводный коктейль (300 мл), добавив в него 10 г глютамина и 5 г креатина.
  • глютамин и креатин усиливают анаболические свойства друг друга, а углеводы улучшают всасывание глютамина в клетки мышц.

КАК ПРИНИМАТЬ:

  • 5 г порошка (1 ст. ложка) смешать со 100 мл воды.
  • 1-2 порции в день.

СОЧЕТАНИЕ СО СПОРТИВНЫМИ ДОБАВКАМИ:

  • Глютамин отлично сочетается с креатином, при этом происходит взаимное усиление действий каждого. В эту связку можно включать энергетики и тестостероновые бустеры. Некоторые диетологи не рекомендуют добавлять глютамин в белковый коктейль из сывороточного протеина. По их мнению глютамин может затормозить скорость всасывания белка в мышцы и они советуют принимать белок и глютамин с разницей в 30 минут.
Полный состав 1 порции
Аминокислоты
Глютамин 5000 мг
Микроэлементы
Белки 5 г

 

Оставьте отзыв первым
Получить 15 грн
написав отзыв
с помощью
Имя
Email
Оцените товар
Ваш отзыв
Код